韓国のお正月「ソルラル」を徹底解説！伝統的な過ごし方から最新のトレンドまで
「韓国のお正月は日本とどう違うの？」「旧正月（ソルラル）の時期に旅行しても大丈夫？」と気になっている方も多いのではないでしょうか。
韓国では、西暦の1月1日（新正月）よりも、旧暦の1月1日である「ソルラル（旧正月）」を盛大にお祝いするのが伝統です。親戚一同が集まり、先祖を敬い、家族の絆を確かめ合う、韓国で最も大切にされている名節（ミョンジョル）の一つです。
この記事では、韓国のお正月の独特な習慣や食べ物、そして旅行者が知っておくべき注意点を詳しく解説します。
1. 韓国のお正月「ソルラル」とは？時期と意味
韓国のお正月は「ソルラル」と呼ばれ、旧暦に基づいているため、毎年日付が変わります。
ソルラルの時期
通常、1月下旬から2月中旬の間にあたります。当日を中心に、前後1日ずつを合わせた合計3日間が公的な祝日となります。この期間、韓国の人々は故郷へ帰り、家族と共に過ごすのが一般的です。
込められた願い
新しい1年の始まりを告げる日として、「慎み深く、新しい出発を祝う」という意味があります。また、亡くなった先祖に感謝を捧げる重要な儀式を行う日でもあります。
2. 伝統的な過ごし方と儀式
ソルラルの朝は、家族が集まって厳かな儀式から始まります。
茶礼（チャレ）
先祖を供養する儀式です。色とりどりの料理を供え、家族全員で深々とお辞儀（クンジョル）を捧げます。これには、先祖の加護を願い、新しい年の無病息災を祈る意味が込められています。
歳拝（セベ）と歳拝金（セベットン）
子供や若者が目上の人に対して新年の挨拶（お辞儀）をすることを「歳拝」と言います。挨拶を受けた大人は、徳談（トッダム）と呼ばれる祝福の言葉をかけ、お年玉にあたる「歳拝金」を渡すのが習わしです。
3. ソルラルに欠かせない伝統料理
お正月には欠かせない、縁起の良い食べ物がたくさんあります。
トックク（餅スープ）
韓国版のお雑煮です。うるち米で作られた白い棒状の餅（カレトッ）を薄くスライスして煮込みます。
意味： 白い餅は「清潔・無垢」を、長く伸ばした形は「長寿」を象徴しています。韓国では「トッククを一杯食べると1歳年を取る」と言われるほど、お正月の象徴的なメニューです。
ジョン（チヂミ）
肉や魚、野菜に小麦粉と卵をつけて焼いた料理です。法事やお祝い事には欠かせない、彩り豊かな一品です。
4. 伝統的な遊び（民俗遊び）
家族が集まると、伝統的なゲームで盛り上がります。
ユンノリ： 4本の木の棒を投げ、出た目によって駒を進めるボードゲームです。ルールが簡単で、老若男女問わず熱狂します。
チェギチャギ： 羽のようなおもちゃを足で蹴り上げる遊びです。
凧揚げ： 厄を飛ばすという意味を込めて、高く揚げられます。
5. 旅行者が注意すべきポイント
ソルラルの時期に韓国を訪れる際は、いくつか気をつけたい点があります。
お店の休業状況
多くの個人商店や市場、一部のレストランは祝日の当日を中心に休業します。ただし、近年のソウルなどの大都市では、大型ショッピングモールやデパート、チェーン店などは営業しているケースが増えています。
交通の混雑（帰省ラッシュ）
「民族大移動」と呼ばれるほどの激しい渋滞が発生します。KTX（高速鉄道）や高速バスのチケットは数ヶ月前から完売するため、この時期の国内移動は慎重に計画する必要があります。
観光スポットのイベント
古宮（景福宮など）や国立中央博物館では、ソルラル特別イベントが開催されることが多く、無料で入場できたり、伝統文化体験ができたりします。観光客にとっては、普段見られない韓国の伝統を肌で感じる絶好のチャンスです。
6. まとめ：韓国の温かい文化に触れる
韓国のお正月「ソルラル」は、家族を大切にする韓国の精神が色濃く反映された素晴らしい伝統行事です。現代ではライフスタイルが多様化しつつありますが、親しい人とトッククを囲み、互いの幸せを祈る心は今も変わりません。
この時期に韓国を訪れるなら、静まり返ったソウルの街並みや、伝統衣装「韓服（ハンボク）」を身にまとった人々の姿を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。