🌀つむじの**「普通」とは？向きや数**、薄毛との関係を解説✨
「つむじ（旋毛）」は、頭頂部にある髪の毛が渦巻き状に中心に向かって生えている部分のことです。人によって向きや数、大きさが異なり、鏡で見たときに「普通のつむじってどんな状態なんだろう？」と気になる方も多いでしょう。
ここでは、つむじの一般的な特徴（普通とされる状態）と、薄毛と間違えやすい状態について解説します。
1. つむじの**「普通」とされる一般的な特徴**
つむじには、人種や遺伝によって様々なパターンがありますが、一般的に「普通」とされるのは以下のような状態です。
1.1. 向き：右巻きが多数派
右巻き（時計回り）：約7割の人がこの向きだとされ、最も一般的なパターンです。
左巻き（反時計回り）：残りの約3割に見られます。
結論：右巻きでも左巻きでも、正常な状態であり、健康や性格に影響はありません。どちらかの向きであれば「普通」の範囲内です。
1.2. 数：1つが一般的
ほとんどの人は、頭頂部につむじが1つあります。
ごく稀に、つむじが2つ以上ある人もいます（二つむじなど）。これは遺伝的なものであり、異常や病気ではありません。
1.3. 状態：地肌が適度に見える状態
つむじは、毛が渦の中心に向かって放射状に生えているため、どうしても中心部分の地肌（頭皮）が透けて見えやすくなります。
普通の状態でも、光の当たり具合によっては地肌が白く、広く見えやすいのが特徴です。
地肌が薄いピンク色（健康な色）で、髪の密度（毛量）が周囲と大きく変わらなければ、それは正常なつむじの状態です。
2. つむじが**「薄い」と感じたときに確認すべきこと**
「つむじが広い」「薄くなった」と感じても、それが病気や薄毛（AGAなど）とは限りません。以下のチェックポイントを確認しましょう。
① 錯覚や光の影響ではないか
つむじは、真上から強い光（蛍光灯など）が当たると、地肌が反射して実際よりも広く見えがちです。
自然光の下や、鏡で他の角度から見たときに、地肌の見え方が極端に変わらないか確認してみましょう。
② 髪の毛の太さはどうか
薄毛（AGAなど）の初期症状では、髪の毛の本数が減る前に、一本一本の毛が細く、短くなる（軟毛化）現象が起きます。
つむじ周辺の毛が、後頭部や側頭部の毛と比べて明らかに細くなっていないか確認しましょう。
③ 地肌の色と炎症の有無
健康なつむじの地肌は青白い、または薄いピンク色です。
地肌が赤くなっていたり、かゆみやフケが増えていたりする場合は、炎症や頭皮環境の悪化が原因で脱毛が進行している可能性があります。この場合は皮膚科や専門クリニックへの相談を検討しましょう。
④ 渦の巻き方が強いか弱いか
つむじの渦の巻き方が弱いと、生え癖の関係で髪がペタッと寝てしまい、地肌が目立って見えることがあります。これは薄毛ではなく、単なる癖です。
🌟まとめ：不安なときは自己診断せず専門家へ
つむじの向きや数は個性であり、「普通」の範囲はかなり広いです。
もし、急激に地肌が透けるようになった、髪が細くなった、地肌に異常があるなど、明確な変化を感じて不安になった場合は、自己診断で悩まずに、皮膚科や専門の毛髪クリニックで医師に相談することをおすすめします。