育毛を妨げないシャンプー術｜ヘアファンデーションをスッキリ落とす3ステップ

ヘアファンデーションや増毛パウダーは、地肌に密着するように作られているため、普通のシャンプーだけでは毛穴に残ってしまうことがあります。汚れが残ると、毛穴詰まりや炎症を引き起こし、薄毛を悪化させる原因にもなりかねません。

「隠すケア」と同時に「落とすケア」をマスターして、健康な頭皮環境を維持しましょう。

1. シャンプー前の「予洗い」が成功の8割

いきなりシャンプー剤をつけるのはNGです。まずはパウダーや汚れを物理的に浮かせる必要があります。

38度前後のぬるま湯で2分間: 熱すぎるお湯は頭皮を乾燥させ、薄毛を促進させます。ぬるま湯で頭皮をしっかり濡らすことで、汚れの約70%は落ちると言われています。
指の腹で優しく撫でる: つむじ周りにパウダーが付いている場合、お湯を流しながら指の腹で軽く地肌を動かすようにすると、パウダーがふやけて落ちやすくなります。

しっかりカバーした日は、スキンケアと同じように「二度洗い」を推奨します。

一度目（予備洗い）: 少量のシャンプーを泡立て、パウダーが付着している部分を中心に洗います。この時は、汚れを「浮かせる」のが目的です。
二度目（本洗い）: 一度流した後、再度シャンプーをしっかりと泡立てて、頭皮全体をマッサージするように洗います。泡が汚れを吸着してくれるので、力強くこする必要はありません。

多くの人が「すすぎ不足」によって頭皮トラブルを起こしています。

生え際やつむじの裏側まで: 特に耳の後ろやつむじ周辺はシャンプーの成分が残りやすい場所です。ヌルつきが完全になくなるまで、シャワーを当てながら丁寧に流してください。
トリートメントは毛先のみ: 頭皮にトリートメントがつくと、毛穴を塞ぐ原因になります。薄毛が気になる方は、耳から下の毛先にだけつけるよう徹底しましょう。

ヘアファンデーションを上手に使いこなしながら、夜はしっかりリセットする。このサイクルが、頭皮を健康に保ち、育毛剤などの浸透を助けます。

今日からこの3ステップを取り入れて、10年後も美しい髪を保てる頭皮環境を作っていきましょう。