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英語の多読・多聴を成功させる選び方と習慣：効率的に英語力を伸ばすコツ

はじめに

英語力を効率よく伸ばすために、「多読」と「多聴」は非常に有効な学習法です。しかし、教材選びや習慣化がうまくいかないと、続けるのが難しいこともあります。今回は、英語の多読・多聴を成功させるための教材選びのポイントと日々の習慣作りを解説します。

多読・多聴の基本ポイント

1. 興味のあるテーマを選ぶ

  • 自分が楽しいと感じるジャンルの教材を選ぶことで、自然に継続しやすくなる

  • ニュース、映画、アニメ、趣味関連の記事やポッドキャストなど

2. レベルに合った教材を使う

  • 難しすぎると挫折の原因に、簡単すぎると学習効果が低下

  • 理想は「分からない単語が全体の10～20％程度」の教材

3. 音声とテキストを組み合わせる

  • 多読は文章理解、多聴はリスニング力向上に有効

  • 音声とテキストを同時に使うことで、発音や表現を効率よく学べる

4. 量より継続を意識する

  • 1日10分でも毎日続けることが大切

  • 無理に長時間やろうとせず、短時間でも習慣化する

多読・多聴を習慣化する方法

  1. 毎日の学習時間を固定する

    • 朝の通勤時間や就寝前など、生活リズムに組み込む

  2. 短時間で達成感を得る

    • 1記事や1章、1エピソード単位で区切る

    • 小さな達成感がモチベーションにつながる

  3. 記録をつける

    • 学習した内容や時間をメモする

    • 自分の進捗が目に見えると継続しやすい

  4. 聞き流しではなく集中も時々行う

    • 音声を聞きながら意味を理解する「集中リスニング」と、聞き流す「多聴」をバランスよく組み合わせる

まとめ

英語の多読・多聴を成功させるには、興味のある教材選び・レベルに合った教材・音声とテキストの活用・短時間でも継続する習慣化がポイントです。毎日の小さな積み重ねが、自然に英語力向上につながります。まずは、自分に合った教材と時間帯を見つけて、無理なく続けることから始めましょう。

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